1)Состояние задорное.
2)Интервальный бег 5 км,контрастный душ.
3)Овсянка,очищенные семечки,кофе, омлет,овощи ,кефир,вода
4) Вес 112
5) Полет нормальный.
Все в ожиданиях когда мне станет дискомфортно психологически или физиологически, но это такое состояние никак не наступает.
Появился энергетический тонус, всегда в состоянии готовности пробежать 100 метровку.
2)Интервальный бег 5 км,контрастный душ.
3)Овсянка,очищенные семечки,кофе, омлет,овощи ,кефир,вода
4) Вес 112
5) Полет нормальный.
Все в ожиданиях когда мне станет дискомфортно психологически или физиологически, но это такое состояние никак не наступает.
Появился энергетический тонус, всегда в состоянии готовности пробежать 100 метровку.
Комментариев нет
Отправить комментарий